Tansiyon Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Temel hipertansiyon bir aile kavşağını gösterse de, çevresel faktörler dediğimiz değişen faktörler hipertansiyona yol açar. Ailenizin, özellikle anneler, babalar ve kardeşler için yüksek tansiyon varsa, bu insanlar obezite, natürmort, sigara, alkol ve tuz gibi kalp hastalığı geliştirme risklerini artıran diğer faktörlerden korunmalıdır. “Oyuncu” bir kan basıncım var. Çok kısa sürede yüksek ve düşük. Evde düşük, bu yüzden bir doktor ortaya çıkacak. Aslında ben bir kan basıncı hastası değilim.
Kan basıncı, fiziksel aktivitenize ve duygusal durumunuza bağlı olarak gün boyunca değişebilir. Geceleri, uyurken en düşük seviyededir ve sabahları uyanır ve öğlen en yüksek seviyesinde artar. Çalışma sırasında hafifçe artar ve azalır. Gece kan basıncı olmayan yüksek tansiyon kalp, böbrek hastalığı ve beyin palsi riskidir. Şikayetim yok, ama neden yüksek tansiyon almalıyım? Yüksek tansiyonu olan çoğu insan semptom gösteremeyebilir. Hipertansiyon, semptomlara neden olmasalar bile kalbe, böbreklere, gözlere ve kan damarlarına neden olmaya devam eder. Bu nedenle, şikayeti olmayanlar için kan basıncları yılda bir kez ölçülmeli ve eğer belirlenirse tedavi edilmelidir. Bazı hastalar aşağıdaki semptomları yaşayabilir: baş dönmesi, bant ağrısı (genellikle baş ağrısı ve boyun), yorgunluk, nefes darlığı, görme bozukluğu, göğüs ağrısı, burun kanaması, kulak çınlaması, hareket çukuru, kafada. Bu semptomlar, diğer hastalıklarda gözlemlenebilecekleri için hipertansiyona endemik değildir.
Şikayetiniz yok, yüksek tansiyon beni incitmeyecek. Herhangi bir düzeyde hipertansiyon, şikayet tedavi edilmezse önemli sorunlara neden olup olmadığı. Beyin palsi, kalp krizi, böbrek yetmezliği ve hipertansiyona bağlı hipertansiyon nedeniyle hipertansiyon, tedavi edilmemiş hipertansiyonda daha yaygındır. Hipertansiyon ile tedavi edilmeyen insanlar, normal kan basıncından iki ölüm, üç kat daha fazla kalp hastalığı ve yedi inme (inme) risk altındadır. Sadece kan basıncının darbesini kullanarak beni yüksek tansiyonun neden olduğu hasardan koruyorum. Hipertansiyon tedavisinde “yaşam tarzı değişiklikleri” olarak adlandırılan öneriler, ilaçları destekleyerek istenen kan basıncı için son derece önemlidir.