Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak

Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.

Kabızlığı önlemek yönünden lifli ve varlıklı


vücuttaki omega-3 yağ asidi seviyesini artırır ve önemli miktarda lif içerir. İçerdiği omega-3 yağ asitleri ve lif sayesinde kolesterol seviyelerini düşürmeye ve atardamarlarda plak birikimiyle ilişkili iltihap gelişme riskini azaltmaya yardım ederek kalp hastalığı gelişme riskini azaltır. Özellikle sindirim sağlığı üzerinde olumlu etkileri vardır, sindirimi iyileştirerek kabızlık gibi şikayetleri giderir.Peki tarifi nasıl olmalıdır….
U-st.ekı G’or-s.el-d.en Dıger S-ayfaya G-e.c.ıp H’@berin De’v@mı-nı O’kuy@bilirsiniz.


error: Content is protected !!