diz ve eklem a’ğrıları için

ASPİRİN VE BAL KÜRÜ NASIL HAZIRLANIR?: 200 gram bal ve 10 adet aspirin. 200 gram balın içerisine 10 adet aspirini ezerek ekleyin ve oda sıcaklığında bir yerde bu karışımı 10 gün bekletin daha sonra dizlerinize bu karışımdan sürün ve strech ile kapattıktan sonra yine bir tülbent veya ona benzer bir şey ile sarın. Bu işlemi özellikle gece yapın ve sabaha kadar dizlerinizde kalsın. Bal kıkırdakları çevreleyen eklem sıvısı hücrelerinin gelişimini teşvik eden doğal bir stimulatördür, aspirinde enflamasyonu azaltır ve dokuların rejenerasyonunu teşvik eder. Tabi bir de eklem sıvılarını arttıran “Bamya Tohumu” var. Günlük 6-7 tane bamya tohumunu sabah aç karına bir miktar su ile yutarsanız ve bunu en az üç ay sürdürürseniz, eklemlerinizin ağrımadığını fark edeceksiniz.
DİZ AĞRISI NEDEN OLUR?: Dizler yaralanmaya yatkındır. Tek tip hareketi aşırı kullanmak, özellikle ısınma yapılmadığında yaralanmaya neden olabilir. Yaşlandıkça, aşınma ve yıpranma sorun haline gelebilir. Diz ağrısı nedenleri arasında ön çapraz bağ yaralanması, bursit, kireçlenme, menisküs yırtığı, Baker kisti gibi durumlar olabilir.