Diz ve eklemleri etkiliyordu.

Diz ve Eklem Ağrılarına Evde Çözümler: Bitkisel Kürler ve İpuçları
Kemik ve eklem ağrıları, yaşam kalitenizi ciddi şekilde düşürebilen yaygın rahatsızlıklardır. Çalışma koşulları veya biyolojik faktörler nedeniyle ortaya çıkabilen bu ağrılar, ihmal edildiğinde kalıcı hale gelebilir. Uzun süren ağrılar için mutlaka bir doktora danışmanız önemlidir. Bununla birlikte, hafif ve rahatsız edici ağrıları hafifletmek için evde deneyebileceğiniz bazı doğal yöntemler bulunuyor.
Eklem Ağrılarını Hafifleten Bitkisel Karışım
Artrit, gut veya osteoartrit gibi rahatsızlıklardan kaynaklanan eklem ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilecek basit bir bitkisel kür tarifini sizinle paylaşıyoruz.
Kürün Malzemeleri ve Faydaları:
Zencefil: Bağışıklığı güçlendirir, kan dolaşımını iyileştirir ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
Zerdeçal: Güçlü anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. Romatizma ağrılarına ve iltihaplara iyi gelir.
Karabiber: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve gut hastalığının önlenmesine yardımcı olabilir.
Havuç: İçerdiği vitaminler ve besinler sayesinde kemik ve eklem sağlığını destekler.
Hazırlanışı ve Kullanımı:
5-6 adet taze havucu yıkayıp küpler halinde kesin. Tüm malzemeleri (1 tutam karabiber, 1’er tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil ve zerdeçal tozu) blender’a koyarak pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. Bu karışımı günde üç öğün, kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinden 30 dakika önce yaklaşık yarım çay bardağı (50-60 ml) kadar tüketin. Bu kürü 10 gün uygulayıp 7-10 gün ara verdikten sonra tekrar 10 gün boyunca içmeye devam edin.
Eski Yunan’dan Gelen Eklem Ağrısı Kürü
Kemikleri güçlendirerek eklem ağrılarını hafifleten, eski Yunanistan’a özgü, doğal ve etkili bir tarif daha bulunuyor.
Kürün Malzemeleri:
5 yemek kaşığı keten tohumu
2.5 yemek kaşığı toz susam
1 yemek kaşığı kabak çekirdeği
1 yemek kaşığı ay çekirdeği
Yarım kilo çiçek balı
Hazırlanışı ve Kullanımı:
Tüm malzemeleri büyük bir kapta karıştırın ve karışımı cam bir kavanoza dökün. 24 saat buzdolabında beklettikten sonra kür kullanıma hazır hale gelir. Günde iki kez, kahvaltıdan ve öğle yemeğinden önce birer yemek kaşığı tüketebilirsiniz.
Önemli Not: Bu tarif şeker hastaları için uygun değildir. Herhangi bir bitkisel kürü denemeden önce mutlaka doktorunuza danışmanız önemlidir.